「なんだか最近、体が重い」「疲れが抜けにくい」そんな感覚ありませんか？新年あけてもうだいぶ経ったのにいまいち本調子じゃない。 冬土用に入り、時折寒気が強まる今の時期は体にとっては、調整が必要なタイミング